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这边讨论出了惩罚办法，那边男生组也终于出了结果。这次，林渊稍微早一点，获得了第一名，接着是乔平，男三号再度垫底，要在节目最后的时候喝苹果汁作为惩罚。
经过这一环节的热身，大家算是初步的彼此了解了，顾鑫就接着开始cue下一步的流程：“热身结束，我们马上就要开始今天正式节目的录制了哦。首先，各位嘉宾，大家之前都有没有看过我们节目啊？”
这个运动综艺现在已经是第二季了，算是在小成本综艺里面做的比较好的。节目最开始的时候，顾鑫和郭哥都属于在娱乐圈找不准定位的明星，但是在这个运动综艺做了常驻嘉宾之后，他们运动能力被认可，也吸引了很多喜欢运动的粉丝。
其中一个重要原因就是，这个运动综艺真的很清纯不做作，纯以运动能力为主，不管你是大牌还是小透明，来了都是统一的任
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